Sumo de Amoras

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Olá a todos!!
Para refrescar das altas temperaturas que se fazem sentir, nada melhor que um sumo bem fresquinho.
Hoje trago-vos como sugestão, este singelo e delicioso sumo de amoras.

Ingredientes: ( 2 pessoas)

• amoras q.b
• 2 colheres (sopa) açúcar amarelo
• 250 ml água gaseificada (sabor a limão)

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Preparação:

Colocar num copo, as amoras, o açúcar e a água gaseificada, triturar tudo com a ajuda da varinha mágica.
Quando estiver tudo bem triturado, coar o sumo para um jarro, para separar as sementes das amoras.

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Espero que se deliciem com este refrescante sumo!!  :)

Batido de Morango e Coco

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Hoje trago-vos este rápido e delicioso batido que combina dois sabores que gosto muito, o de morango e coco.
A receita é a seguinte:

Ingredientes:

• 150g de morangos maduros
• 1 iogurte de coco
• 200ml de leite fresco
• 3 colheres (sopa) de açúcar

Preparação:

Misturar tudo muito bem (usei a varinha mágica) e não colocar gelo.

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 Espero que gostem!!


Fonte: Sabor Intenso

Batido de Beterraba com Maçã e Ananás

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Eu gosto de usar beterraba em saladas e na sopa, mas vi esta sugestão no blogue da Duxa e tive logo vontade de experimentá-la, pois pareceu-me uma ótima proposta com este ingrediente. Assim, seguindo a sugestão da Duxa, comecei por adicionar metade de uma beterraba cozida e obtive este batido que pela cor até parece ser de morango.
Aqui fica a receita:

Ingredientes:

1 beterraba cozida cortada em quartos ( podem começar por 1/2 , para ver se gostam)
2 maçãs descascadas e cortadas em quartos
2 rodelas de ananás em pedaços
600 ml de leite magro ( usei meio-gordo)
2 colheres de sopa de açúcar mascavado ( podem optar por mel )
uma mão-cheia de pedras de gelo

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Preparação:

Bater tudo num liquidificador, a uma potência alta, até que verifique um batido aveludado e homogénio. (Eu bati tudo com a varinha mágica).

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